Fitness club Hanky KynychovéHanka Kynychová
Hanka Kynychová

Absolventka České školy aerobiku Heleny Jarkovské-instruktor
aerobiku I. třídy, odborný poradce pro výživu (Nutris-Ing. Ivan Mach), osobní trenérka ve
fitness s dlouholetou praxí. Více informací naleznete na www.kynychova.cz



CO NABÍZÍM? 

  • idividuální cvičení pro ženy po porodu 

- program na 30 - 45 minut - doporučuji cvičit po ukončení 6ti nedělí

  • speciální individuální cvičební program pro posílení a zpevnění pánevního dna

- ideální pro ženy po porodu, pro ženy se začínající inkontinencí apod.

  • osobní tréninky NEJEN v posilovně pro všechny:

Varianta 1:
- úvodní konzultace + pravidelné osobní tréninky nejen na strojích, ale také v tělocvině s využitím balančních pomůcek či pouze s vahou vlastního těla

Varianta 2:
- úvodní konzultace + sestavení tréninku + 3x - 4x ukázka správného provedení tréninku, dále si klient cvičí sám v posilovně, po 3 měsících obnova tréninku

  • osobní konzultace o zdravé výživě:

- rozbor jídelníčku
- zasvěcení do základů zdravé stravy a sestavování zdravého jídelníčku
- sestavení jídelníčku
- specializace na belepkovou stravu - sestavení jídelníčku, recepty, doporučení apod.

 

Při osobních konzultacích se nemusíte bát či stydět svěřit se s problémem, který vás trápí. Ve spoustě případů brání hubnutí jen psychycký problém. Konzultace probíhají v soukromí. 

 

Ceník:

- cena tréninku od 350 Kč
- trénink se vstupní konzultací 450 Kč
-  konzultace 600 Kč
- sestavení tréninku + jídelníček 550 Kč

 

Pozor:
Pokud nezrušíte trénink minimálně jeden den dopředu, je vám účtován zrušený trénink jako běžný trénink při příští návštěvě. Děkuji za pochopení.

 

OBJEDNÁVKY A KONZULTACE NA TEL. 723 80 70 40 (recepce fitness clubu) nebo na e-mailu: hejbejse@kynychova.cz


Hanka Kynychová
 
E-shop kynychova-shop.cz Břišní pekáč s Hankou Kynychovou Oficiální stránky Hanky Kynychové Nadační fond Hanky Kynychové - kynychova-nadace.cz Hejbej se TV